Эффективные диеты для похудения
Войти
Гречневая диета

Гречневая диета

Да-да, вы не ослышались. Именно с помощью гречки можно сбросить 7 – 12 кг всего за 1-2 недели. Благодаря содержанию в себе клетчатки, гречка хорошо очищает организм. И также хорошо утоляет голод.... Читать полностью

23.11.2016
Автор: Dean
Категория: Диеты
Французская диета - минус 10 кг за 2 недели.

Французская диета - минус 10 кг за 2 недели.

Французская диета длится две недели. Основа этой диеты проста, низкая калорийность в потребляемых продуктах на протяжении всего курса Французской диеты. Диета довольна эффективна и проста,... Читать полностью

23.11.2016
Автор: Dean
Категория: Диеты
Диета на 20 дней

Диета на 20 дней

Диета делится на 3 вида. Это голодные дни (1-2), Белковые дни (3-4), Овощные дни (5-6). ЗАПРЕЩЕНО употреблять при такой диете: Алкоголь (пиво, вино, любые коктейли), лимонад, печенье, конфеты, сахар,... Читать полностью

23.11.2016
Автор: Dean
Категория: Диеты
Японская диета

Японская диета

Японская диета или как быстро похудеть за 2 недели. Если вы считали что Японская диета имеет хоть какое-то отношение к Японии, вы сильно заблуждались. Хотя настоящая японская культура питания... Читать полностью

23.11.2016
Автор: Dean
Категория: Диеты
Диета Артура Агатстона или Президентская диета

Диета Артура Агатстона или Президентская диета

Как вы уже поняли, эта диета была разработана доктором Артуром Агатстоном. Иногда ее называют Южная диета или диета пляжа. Такая система эффективного похудения позволяет одновременно... Читать полностью

23.11.2016
Автор: Dean
Категория: Диеты
Быстрая диета для похудения

Быстрая диета для похудения

Эта диета основана на том, что мы тщательно смотрим за своим рационом питания. Основными продуктами для такой диеты являются: Вареные яйца, творог 0% жирности, вареное мясо или курица, гречка,... Читать полностью

23.11.2016
Автор: Dean
Категория: Диеты